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今から始めよう!ハンドケア特集

公開日: : 最終更新日:2015/09/08 ライフスタイル

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11月も後半に入り、本格的な冬到来となってきました。これから寒くなると、気になるのが手荒れです。毎年、悩まれている方も多いと思います。そこで、今からできる対策方法を色々紹介したいと思います。

photo credit: the bond via photopin (license)

 

手荒れの原因

手荒れとは、乾燥することによってお肌のバリア機能が低くなるために起こる症状です。特に冬は新陳代謝が悪く、汗をかくことがほとんどありません。その為、バリア機能がなかなか良くならないのです。その上、手の皮膚は他の部分に比べると皮脂腺(体の皮脂を分泌する所)が少ないので、ダメージを受けやすくなっています。

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手荒れには5つの段階があります

初期

指先がカサカサする。

注意期

手全体にカサカサが広がる。皮がむけたり、軽いひび割が起こる。

進行期

肌がゴワゴワし、ひび割れる。赤みが出たり、軽く血がにじむ。

重症期

赤く腫れ、かゆくなる。ひび割れが痛くなり、出血する。

最重症期

かゆみも痛みもひどくなる。水膨れが出来、指が曲げづらくなる。最重症期になると自宅でのケアでは無理ですので、皮膚科で適切な治療をしてもらってください。

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手荒れの対策方法

普段何気なくしていることが、手荒れの原因になっています。

洗いすぎは禁物

手を洗うことはとてもいいことですが、洗いすぎが手荒れの原因になっています。とくに石鹸は手の油分と水分を両方失ってしまうので、使いすぎはやめましょう。どうしても、石鹸を使いたい方は、敏感肌用の石鹸をおすすめします。

洗った後は、しっかり拭きとる

濡れたままにしておくと、手の水分も一緒に蒸発してしまい、乾燥を促進してしまいます。

こまめに保湿しましょう

手を洗うと、どうしても保湿成分が失われてしまいます。なので、手洗い後すぐ、ハンドクリームで保湿する習慣をつけましょう。仕事上、ベタベタした感じが無理な方は、手のひらや指先は避け、手の甲だけでも塗っるようにしましょう。

 

おすすめのハンドクリームを紹介

薬用ハンドクリーム

アベンヌ 薬用ハンドクリーム 102g
【アベンヌ】
アベンヌ温泉水と天然油分の”ミツロウ”が入った敏感肌用のハンドクリームです。某コスメサイトのハンドクリーム部門では常に上位にランキングしています。付けた感じはサラサラで、べたつきません。においも殆どありません。においが嫌な人には、おすすめです。

ビューティーチャージ

花王 アトリックス ビューティーチャージ ピーチティーの香り 80g
【アトリックス】
アトリックスといえば昔からある人気商品です。このビューティーチャージは美容液ハンドクリームと言って、主にハリ・つや対策用みたいです。種類は、無香料、ピーチティー、ハニーミルク、ホワイトニングの4種類で、私のおすすめはピーチティーです。

オーデクリーム

アロインス オーデクリームS 185g
【アロインス】
これは、私の実家が長年愛用している商品です。保湿成分が高いアロエが入っていて、とにかくしっとりします。においは、殆ど感じません。緑色のクリームがなかなかインパクトがありますが、コスパがとてもよく、実家の母は、足やかかとにも塗っていました。

リラックス ハンドクリーム

【ジルスチュアート ハンドクリーム】リラックス ハンドクリーム R 75g [ヘルスケア&ケア用品]
【ジルスチュアート】
この商品、とにかくパッケージがかわいいです。全体に花のイラストが描かれていて、キャップが宝石みたいになっています。これが、鞄やデスクにあるだけで女子力がアップしますね。見た目だけではなく、使い心地もよく、塗った直後はしっとりしますが、嫌なベトベト感はありません。においは、やさしいローズ系でリラックス効果も期待できます。11月21日から限定品も販売されています。

 

まとめ

この時期になると、ドラッグストアでハンドケアの特設売場をよく見かけます。それだけ、手荒れに悩まされている方が多いということなんでしょう。手荒れは早期ですと、すぐに改善できますが、重症になるとなかなか治りません。少しでも手荒れの傾向が感じられたら、すぐに対策方法を行ってください。

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